Fit'Forme Castelnau

Vous cherchez un endroit convivial et chaleureux pour faire du sport ? Notre association sportive propose des activités variées, adaptées à tous publics et tous niveaux. N’hésitez pas à nous rejoindre !

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fitformecastelnau31@gmail.com

Depuis plus de 30 ans...

L’association Fit’Forme Castelnau a pour objectif de favoriser le développement de la gymnastique, du fitness et la pratique de toute activité visant à l’entretien physique et intellectuel des personnes (enfants/adultes), d’éveiller aux folklores régionaux, pour permettre à tous de pratiquer à proximité une activité dans le but d’acquérir une meilleure connaissance de son corps et une certaine détente.

Notre association oeuvre à la diffusion des valeurs associatives auprès de tous les publics

Les animatrices de l’association avec le bureau sont mobilisées tout au long de l’année scolaire pour proposer des cours de qualité auprès du plus grand nombre ; Gym bébé/parents, Baby-gym, Gym enfants et ados, Gym adultes, séniors….

Vous trouverez également au sein de notre structure des cours de Pole Dance et Flamenco pour les enfants et adultes 

Les animatrices sont des professionnelles qualifiées, à l’écoute des adhérents (es), se formant régulièrement aux nouvelles tendances et techniques.

Notre équipe

Infos de dernière minute

Nouveaux cours proposés !

MUNZ FLOOR, le mercredi de 19h à 20h15

Activité Physique Adapté

( Infos plus bas )

INFORMATIONS DE RENTREE 2026

La fête du sport aura lieu le samedi 5 septembre de 9h à 12h au complexe sportif de Fondada.

Le Forum des associations aura lieu le samedi 5 septembre de 14h à 18h à la salle des fêtes.

Fiche d'inscription adulte 2026 - 2027

Fiche d'inscription enfant 2026 - 2027

Important

L’adhésion annuelle de 30€ pour les personnes extérieures à Castelnau D’Estrétefond s’applique uniquement aux nouveaux adhérents.

JUILLET, MOIS DE LA DÉCOUVERTE

Pas de cours le lundi 13 et le mardi 14 juillet 2026 !
 
Complexe sportif de Fondada 
Cours de 12h30 à 13h15 du lundi au jeudi
Cours soirée : Mardi et Jeudi de 18h30 à 20h30 
 
TARIFS
  • Adhérents : 
12H30 /13H15  : 20€ 
Soirée : 20€
Les 2 forfaits : 35€ 
 
  • Non Adhérents : 
12H30 /13H15  : 25€ 
Soirée : 25€
Les 2 forfaits : 40€ 
 
Nombre de places limitées.
 
 
Inscription à déposer dans une enveloppe dans la boîte aux lettres de l’association située sur le parking de la mairie ou auprès des professeurs .
 
Bien sportivement
Le Bureau 
 
 

Fiche d'inscription cours juillet 2026

Nouveau !

Une méthode neuro musculaire, multi primée pour sa capacité à libérer des tensions et des douleurs chroniques, en retrouvant souplesse, élasticité et hydratation, par le massage profond des fascias .
Les fascias, un organe souvent  inconnu de notre corps  et pourtant doté de pouvoirs extraordinaires .
Accessible à tous, sans pré requis,  le MUNZ FLOOR est une méthode douce et tellement puissante. Les effets anti-inflammatoires et antalgiques sont palpables , rapides et étonnants. 
Elle convient aussi bien aux personnes souhaitant préserver leur capital santé qu’aux sportifs désireux d’optimiser leurs performances et leur récupération .
Cette méthode propose des mouvements lents et spiralés qui tonifient et allongent en profondeur . Une pratique somatique innovante qui vous permettra d’accéder à une décongestion vertébrale en créant plus d’espace entre vos vertèbres …idéal pour la santé de votre dos. 
 
->  le mercredi de 19h à 20h15
 
L’activité Physique Adaptée s’adresse à un public en ALD (Affection Longue Durée) présentant certaines pathologies telles que : le diabète, le cancer, la sclérose en plaque, la BPCO, la fibromyalgie, les maladies cardio-vasculaire ou encore l’obésité…..
Ces séances sont proposées pour des groupes de maximum 8 personnes.
 
Un suivi peut être assuré avec votre médecin référent qui vous délivrera une prescription d’activité physique (ces séances ne sont actuellement pas remboursées par la cpam mais peuvent être prise en charge par certaines mutuelles). 
 
Lors de la première séance un entretien ainsi que des tests seront effectués afin d’orienter l’organisation des différentes séances par  pratiquant.
Le pack sport santé que nous proposons sera composé d’1 séance en salle encadrée ET/OU 1 séance en extérieur encadrée + 1 séance en autonomie que le patient effectue seul suivant les indications de son animateur.  
 
Un bilan sera effectué à la fin de la prise en charge en fonction de votre ordonnance qui peut être entre 3, 6 et 12 mois. 
 
Tarifs :
  • 12 semaines : 120€
  • 24 semaines 180€
  • 36 semaines 240€

Découvrez nos activités

fitness

zumba, LIA, gym douce, body gym mix, gym tonic, step...

gym enfants

baby gym, éveil corporel enfants, gym ados, zumba kids...

flamenco

flamenco débutant et intermédiaire, adultes et enfants

pôle dance

pôle dance tous niveaux, adultes et enfants

gym séniors

zumba sénior, gym douce, marche active...

en savoir plus sur nos activités
inscriptions et tarifs

où nous trouver

Complexe sportif fondada route de villeneuve-lès-Bouloc 31620 Castelnau d'Estretefonds

Salle Eugène Rouart avenue de Montauban 31620 Castelnau d'Estretefonds

06.26.28.93.70

Fit' forme Castelnau Mairie, Parvis du citoyen 31620 Castelnau d'estretefonds

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