L' équipe

Le mot de la présidente

Des tout-petits aux séniors, de la baby-gym à la gym équilibre des plus de soixante ans, en passant par la Sophrologie, la Pole Dance, le Flamenco et les danses Sévillanes , le dynamisme de l'association ne se dément pas. Avec un succès croissant, notre club fidélise outre les estrètefontains, des adhérents des villages alentours. La vocation première de notre association est de créer du lien social (intégration des nouveaux venus), de faire découvrir au plus grand nombre l’expression du corps au travers de la gymnastique et surtout de dispenser des cours de qualité assurés par des professeurs diplômés d’état.

Pour rester dans l'esprit de convivialité qui est le propre de notre association, chacun doit y respecter quelques principes simples :
. Prendre soin du matériel en participant à son rangement, à chaque fois que nécessaire.
. Avoir conscience d'être dans une association dirigée par des bénévoles, donc se conduire comme un membre et non comme un client.
. J'arrive à l'heure en cours
. Je me déchausse ou change de chaussures avant de pénétrer dans la salle de sport
. Je suis convivial avec l'animatrice et les autres adhérents . J'évite de perturber le cours par mes bavardages ou manifestations intempestives . Je respecte le travail des dirigeants qui sont tous des bénévoles et je collabore à l'activité de l'Association dans la mesure de mes possibilités

Les membres du bureau

Présidente:  Mme Abad Nadine

Secrétaire:  Mme Pech Monique

Trésorière:  Pellizzari Sylvie

Les membres actifs

Mme Bernousse David

Mme Tornos Muriel

Mme Martine Salomon

Mme Myriam Delafosse

Les intervenants

Ambre

Diplômée d'État dans les métiers du sport au CREPS de Toulouse en 2018 (BPJEPS AF). Ancienne gymnaste, je suis passionnée par le sport depuis mon enfance. Ce qui m’anime quotidiennement est de transmettre ma passion du sport à tous. Investie dans l’enseignement, je suis à la fois exigeante et bienveillante. Mes priorités lorsque je donne un cours sont le placement, la précision du mouvement, le respect du corps et de ses limites. Je souhaite donc vous accompagner et vous faire progresser en adaptant mes cours en fonction de vos capacités et de vos besoins physiques.

Séverine

S’épanouir dans sa profession est une aspiration forte pour beaucoup de personnes, et chaque jour je me félicite de transmettre, échanger, recevoir, apprendre et découvrir encore et encore tant de choses, chaque année... Diplômée d'un Bpjeps Apt, puis formée en Yoga Vinyasa, de 200 heures, et Pilates MatworkII avec matériel Magic Circle, Foam Roller, Swiss Ball et Ballon paille Je prends plaisir à partager avec mes élèves tant les sports cardio que plus doux. Il est à mon sens crucial d'équilibrer et harmoniser son énergie et son corps. Objectif de ma prochaine saison : Amener chacun-es, au dépassement de soi en restant toujours dans la bienveillance, Motiver les élèves à l'épanouissement de soi tout en progressant !

Lola

Lola Navarro incarne la nouvelle génération flamenca française : une génération touche à tout, du classique au jazz en passant par les musiques du monde, une génération prête à faire le tour du monde pour découvrir tous les secrets du flamenco. Formée à la danse par la Morita, Javier Latorre, la Chiqui de Jerez, Mercedes Ruiz, Leonor Leal, Concha Jareño, Olga Pericet, Israel Galvan…, la bailaora toulousaine franchit régulièrement les Pyrénées pour perfectionner son art et vivre le flamenco sous toutes ses formes. Pendant ses séjours en Espagne, elle court de cours en spectacles et en tablaos pour se nourrir avec passion de ce flamenco synonyme de partage.

Laetitia

Diplômée de Yin Yoga et de deux brevets d’état sportif (culture physique et culturisme / métiers de la forme),Laetitia a enseigné le sport pendant 17 ans pour différents publics (de 3 ans aux séniors ainsi que pour des personnes handicapées). Elle a également suivi des formations en massage (de détente, chinois et énergétiques) qu’ elle prodigue encore. Sa philosophie de vie l’a amenée vers le yin yoga qui est un excellent moyen de travailler les différents corps énergétiques (mental, physique, émotionnel) et aide à trouver le confort dans l’inconfort dans chaque situation de vie.

Delphine

Professeur possédant un brevet d’éducateur sportif des activités physiques pour tous et d’un diplôme de coach sportif . Delphine travaille sur d’autres associations de la région ainsi que dans une salle de fitness. ; Elle a une grande expérience de la gym pour les enfants. Delphine, assure les cours adultes du vendredi après-midi , ainsi que les cours de Stretching, la gym des enfants et des adolescentes . Elle a également en charge, les cours de gym bébé/parent.

Sandrine

Plus qu'un métier, le sport est pour moi une véritable passion que j'aime partager avec les autres. Donner le goût de l'effort, apporter de la bonne humeur, transpirer et s'amuser ensemble, tels sont mes objectifs. Car le sport doit rester avant tout un plaisir. Titulaire d'un BE des métiers de la forme depuis 2003, j'ai exercé dans plusieurs structures: salles de remise enf forme, associations et même à domicile. Polyvalente, je donne tous types de cours allant de la gym douce aux cours cardio. Je suis également instructeur zumba et certifiée TRX et Functional training.

Emmanuelle

Voilà 10 ans que j'ai découvert le pilates, cette gymnastique douce s'adressant à tout public et qui permet de travailler sa posture, sa mobilité en sollicitant essentiellement les muscles profonds. J'interviens auprès de différents publics afin d'éduquer, de sensibiliser et de former sur la méthode pilates ou l'art de mieux habiter et écouter son corps.

Virginie

Je suis Virginie Portes j'ai 41 ans et je suis animatrice sportive en pole dance adultes et Kids depuis 4ans. Titulaire d'un CQP AGEE je propose cette activité loisirs afin de développer un bien-être physique mais également moral. Nos séances sont basées sur la performance dans la bienveillance, mais également sur le développement de la confiance en soi.

Manue

Psychologue clinicienne du sport et éducateur sportif depuis 20 ans, je suis spécialisée dans les techniques douces et le sport santé. Passionnée du Bien Vieillir, j’anime la gym équilibre qui allie renforcement musculaire profond et posture, les séances de marche active à l’extérieur qui stimule le cardio tout en prévention pour les articulations et l’atelier mémoire qui maintient les neurones en forme !

Hanitra

Étant une passionnée de Sport et de Danses,exerçant le métier depuis 10 ans , mon principal objectif est d'être une source de motivation pour aider les personnes à réaliser et avoir des résultats visibles. Leurs donner confiance en eux en gardant la pêche "noyau de la santé".