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ACTUALITES   FIT' FORME

L’association Fit’Forme Castelnau a pour objectif de favoriser le développement de la gymnastique, du fitness et la pratique de toute activité visant à l’entretien physique et intellectuel des personnes (enfants/adultes), d’éveiller aux folklores régionaux, pour permettre à tous de pratiquer à proximité une activité dans le but d’acquérir une meilleure connaissance de son corps et une certaine détente.

Notre association oeuvre à la diffusion des valeurs associatives auprès de tous les publics
Les animatrices de l’association avec le bureau sont mobilisées tout au long de l’année scolaire pour proposer des cours de qualité auprès du plus grand nombre ; Gym bébé/parents, Baby-gym, Gym enfants et ados, Gym adultes, séniors….
Les animatrices sont des professionnelles qualifiées, à l’écoute des adhérents (es), se formant régulièrement aux nouvelles tendances et techniques.

Les responsables de l'association Fit'Forme Castelnau vous souhaitent d'agréables vacances et un bel été.
Nous vous donnons rendez-vous dès le Lundi 13 septembre 2021 pour la reprise des différentes activités avec en nouveauté et en continuité la mise en place des cours de :

Nouveau
Le sport sur ordonnance : Mardi de 15h00 à 16h00
(groupe maxi 12 personnes)
L'association Fit'Forme Castelnau a comme objectif de proposer de l'activité physique au plus grand nombre et à tous les âges. L'enjeu qu'elle s'est fixée est de proposer un programme d'activités physiques et sportives, adapté aux personnes/patients atteints d'ALD (affection de longue durée) dans les conditions du cadre législatif. Ce programme est encadré par une éducatrice qualifiée et respecte les recommandations scientifiques et médicales des experts. Le Plan Régional Sport Santé Bien Être Occitanie 2019/2024 préconise dans ses axes la promotion de l'activité physique comme thérapeutique non médicamenteuse pour les personnes atteintes de pathologie chronique.

Les cours de Sévillanes, Flamenco débutants et confirmés sont maintenus avec une reprise des cours de Flamenco enfants

Yin-Yoga, Sophrologie, Zumba parents/enfants, Gym Hypopressive, Gym du dos

Cours de gym de 12h30 à 13h15, tous les jours du lundi au vendredi

Nous vous rappelons que des cours de Pilates sont proposés sur l'association depuis une dizaine d 'années, le lundi et mardi soir, ainsi que le mardi en matinée.

Du lundi 13/09/2021 au samedi 25/09/2021, des journées portes ouvertes sont organisées pour les nouveaux adhérents.

Depuis octobre 2012, notre association adhère à l'association nationale des chèques vacances et à ce titre accepte les coupons sports pour le paiement de la cotisation à Fit'Forme Castelnau.

Nous adhérons également, depuis 2016 au « Pass associatif», mis en place par la municipalité .

Saison 2021/2022: Informations et Inscriptions.


Le  mot   de  la  presidente


Des tout-petits aux séniors, de la baby-gym à la gym équilibre des plus de soixante ans, en passant par la Sophrologie, le Flamenco et les danses Sévillanes , le dynamisme de l'association ne se dément pas.

Avec un succès croissant, notre club fidélise outre les estrètefontains, des adhérents des villages alentours.

La vocation première de notre association est de créer du lien social (intégration des nouveaux venus), de faire découvrir au plus grand nombre l’expression du corps au travers de la gymnastique et surtout de dispenser des cours de qualité assurés par des professeurs diplômés d’état.

Pour rester dans l'esprit de convivialité qui est le propre de notre association, chacun doit y respecter quelques principes simples :

  • Prendre soin du matériel en participant à son rangement, à chaque fois que nécessaire.
  • Avoir conscience d'être dans une association dirigée par des bénévoles, donc se conduire comme un membre et non comme un client.
  • j'arrive à l'heure en cours
  • Je me déchausse ou change de chaussures avant de pénétrer dans la salle de sport
  • Je suis convivial avec l'animatrice et les autres adhérents
  • J'évite de perturber le cours par mes bavardages ou manifestations intempestives
  • Je respecte le travail des dirigeants qui sont tous des bénévoles et je collabore à l'activité de l'Association dans la mesure de mes possibilités