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Vous cherchez un endroit convivial et chaleureux pour faire du sport ? Notre association sportive propose des activités variées, adaptées à tous publics et tous niveaux. N’hésitez pas à nous rejoindre !

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L’association Fit’Forme Castelnau a pour objectif de favoriser le développement de la gymnastique, du fitness et la pratique de toute activité visant à l’entretien physique et intellectuel des personnes (enfants/adultes), d’éveiller aux folklores régionaux, pour permettre à tous de pratiquer à proximité une activité dans le but d’acquérir une meilleure connaissance de son corps et une certaine détente.

Notre association oeuvre à la diffusion des valeurs associatives auprès de tous les publics

Les animatrices de l’association avec le bureau sont mobilisées tout au long de l’année scolaire pour proposer des cours de qualité auprès du plus grand nombre ; Gym bébé/parents, Baby-gym, Gym enfants et ados, Gym adultes, séniors….

Vous trouverez également au sein de notre structure des cours de Pole Dance et Flamenco pour les enfants et adultes

Les animatrices sont des professionnelles qualifiées, à l’écoute des adhérents (es), se formant régulièrement aux nouvelles tendances et techniques.

REPRISE DES COURS

Lundi 15 septembre 2025. Possibilités de faire un cours d’essai entre le 15 et le 30 septembre 2025.

INSCRIPTIONS

Au forum des associations, le samedi 6 septembre 2025 de 13h30 à 18h – Salle des fêtes de Castelnau.

Au complexe sportif de Fondada (pour tous les cours, même ceux qui se font à la salle Eugène Rouart) : du 15 septembre au 1er octobre inclus,

Lundi et mardi de 17h30 à 20h30

Mercredi de 14h00 à 20h30.

Fiche d'inscription

Dossier d'inscription 2025-2026

Nouveau !

Les avantages du yoga pour les enfants sont nombreux : le yoga aide les enfants à développer leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur équilibre, souplesse et leur calme intérieur.

En se focalisant sur l’amplification des sensations positives, les enfants apprendront à prendre conscience de ce qu’ils ressentent à l’intérieur et autour d’eux et cela favorisera un sentiment de sérénité

Lors des séances, Séverine, accompagnera les enfants à explorer les postures, les exercices et les conseils pour apprendre et profiter pleinement des bienfaits du yoga chez les plus jeunes.

‌ Les séances seront marquées par un moment de relaxation en musique. Cela permet à l’enfant de se concentrer, gérer ses émotions et de se relaxer.

Ensuite, les enfants pourront apprendre à tenir différentes postures simples adaptées à leur âge, de façon ludique,. la séance se terminera par un nouveau moment de calme pour permettre aux enfants de se détendre.

Cours de Yoga Vinyasa le mardi de 19h à 20h et le mercredi de 17h45 à 18h45, salle Eugène Rouart.

Cours de yoga enfants (7/9 ans) le lundi de 17h00 à 17h45.

-> En savoir plus

Complexe sportif fondada route de villeneuve-lès-Bouloc 31620 Castelnau d'Estretefonds

Salle Eugène Rouart avenue de Montauban 31620 Castelnau d'Estretefonds

06.26.28.93.70

Fit' forme Castelnau Mairie, Parvis du citoyen 31620 Castelnau d'estretefonds

fitformecastelnau31@gmail.com

Actualites Fit'forme

yoga ados 12-16 ans

Pourquoi est-il important d’enseigner le Yoga aux adolescents ? Notre système éducatif conventionnel repose sur la compétitivité entre les élèves pour assimiler un programme standard...