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Vous cherchez un endroit convivial et chaleureux pour faire du sport ? Notre association sportive propose des activités variées, adaptées à tous publics et tous niveaux. N’hésitez pas à nous rejoindre !

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L’association Fit’Forme Castelnau a pour objectif de favoriser le développement de la gymnastique, du fitness et la pratique de toute activité visant à l’entretien physique et intellectuel des personnes (enfants/adultes), d’éveiller aux folklores régionaux, pour permettre à tous de pratiquer à proximité une activité dans le but d’acquérir une meilleure connaissance de son corps et une certaine détente.

Notre association oeuvre à la diffusion des valeurs associatives auprès de tous les publics

Les animatrices de l’association avec le bureau sont mobilisées tout au long de l’année scolaire pour proposer des cours de qualité auprès du plus grand nombre ; Gym bébé/parents, Baby-gym, Gym enfants et ados, Gym adultes, séniors….

Vous trouverez également au sein de notre structure des cours de Pole Dance et Flamenco pour les enfants et adultes

Les animatrices sont des professionnelles qualifiées, à l’écoute des adhérents (es), se formant régulièrement aux nouvelles tendances et techniques.

JOURNÉES PORTES OUVERTES

Du 23 juin au 4 juillet 2025

1 seul cours d’essai par personne.

Venir avec une serviette, une paire de chaussures adaptées, une bouteille d’eau.

-> Cours enfants (gym – Flamenco – Zumba) du 23 au 27 juin 2025.

-> Pole Dance (enfants et adultes) le lundi 23 juin 2025

-> Cours adultes (gym- flamenco – Yin yoga) du 23 juin au 4 juillet 2025

JUILLET : Le mois de la découverte

du 7 au 31 juillet 2025

-> Cours du mardi et jeudi soir de 18h30 à 20h30

-> Cours du lundi au jeudi de 12h30 à 13h15.

Inscriptions jusqu’au 25 juin 2025.
ATTENTION, PLACES LIMITÉES.

Fiche d'inscription

Ouverture des pré-inscriptions

Ouverture des pré-inscriptions au club house du complexe sportif de Fondada :

Lundi 23 juin de 17h30 à 20h00 pour les adhérents

Mercredi 25 juin de 14h30 à 20h30 pour les adhérents et non adhérents

Jeudi 3 juillet de 18h00 à 20h30 pour les adhérents et non adhérents

Dossier d'inscription 2025-2026

Nouveau !

Les avantages du yoga pour les enfants sont nombreux : le yoga aide les enfants à développer leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur équilibre, souplesse et leur calme intérieur.

En se focalisant sur l’amplification des sensations positives, les enfants apprendront à prendre conscience de ce qu’ils ressentent à l’intérieur et autour d’eux et cela favorisera un sentiment de sérénité

Lors des séances, Séverine, accompagnera les enfants à explorer les postures, les exercices et les conseils pour apprendre et profiter pleinement des bienfaits du yoga chez les plus jeunes.

‌ Les séances seront marquées par un moment de relaxation en musique. Cela permet à l’enfant de se concentrer, gérer ses émotions et de se relaxer.

Ensuite, les enfants pourront apprendre à tenir différentes postures simples adaptées à leur âge, de façon ludique,. la séance se terminera par un nouveau moment de calme pour permettre aux enfants de se détendre.

Complexe sportif fondada route de villeneuve-lès-Bouloc 31620 Castelnau d'Estretefonds

Salle Eugène Rouart avenue de Montauban 31620 Castelnau d'Estretefonds

06.26.28.93.70

Fit' forme Castelnau Mairie, Parvis du citoyen 31620 Castelnau d'estretefonds

fitformecastelnau31@gmail.com

Actualites Fit'forme

yoga ados 12-16 ans

Pourquoi est-il important d’enseigner le Yoga aux adolescents ? Notre système éducatif conventionnel repose sur la compétitivité entre les élèves pour assimiler un programme standard...