Nouveaute : Strong by Zumba !

Nouveauté : Strong by Zumba !

Ne comptez plus le nombre de répétitions. Entraînez-vous au rythme de la musique.
STRONG by Zumba®associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement.
Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.

Le cours est accessible à tout le monde grâce au différentes options proposées sur chaque exercice.
Très intense, la strong est un cours qui vous fait brûler un max de calories!!

Prêt à vous surpasser?? Goo!!

Venez essayer ce cours durant le mois de la découverte, en Juillet !
Les Jeudis de 20h à 21h.