l’Agenda

Prochainement dans votre association :

 

  • Zumba fitness avec Ludivine : Samedi 15 octobre 2016 de 14h00 à 15h30.
  • Step/Lia, avec Alain Courte : Samedi 18 novembre 2016 de 10h à 12h.
  • TELETHON 2016 : 2, 3 et 4 décembre 2016 Zumba téléthon vendredi soir, randonnée pédestre samedi matin et séance de sophrologie le dimanche
  • Ateliers thématiques de sophrologie : dimanche matin de 10h à 12h00, salle de gym, rue de l’Eglise
    • 16 octobre 2016 : « On respire ! » : Pour découvrir les bienfaits d’une bonne respiration et apprendre à vivre sa respiration autrement.
    • 4 décembre 2016 : « Relax ! » : Dans le cadre du Téléthon, une séance de relaxation et sophrologie pour se détendre et se faire plaisir (*)
    • 16 janvier 2017 : « Atelier parents/enfants » (NOUVEAU) : pour partager une activité de relaxation ludique en famille et découvrir des outils pour se détendre au quotidien
    • 5 mars 2017 : «No stress ! » : Pour mieux comprendre ce qu’est le stress et acquérir des outils « anti-stress » au quotidien.
    • 30 avril 2017 : « mieux dormir, enfin ! » : Des outils pour apprivoiser son sommeil et retrouver le chemin d’un meilleur sommeil.

    Le tarif de ces stages est de 15 euros (10 euros pour les personnes inscrites à l’atelier).
    (*) La séance du 4 Décembre sera d’une durée de 1H30 (10H-11H30). Au tarif unique de 10 euros, les bénéfices seront reversés au Téléthon qui se déroulera ce même week end.