Monthly Archives: août 2019

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    Sortie Walibi 04/07/2019

    Sortie Walibi 04/07/2019  

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    RENTREE 2019… DES NOUVEAUTES….

    rentree

    RENTREE 2019… DES NOUVEAUTES…. En ce début d’année sportive, l’association Fit’Forme Castelnau vous propose de nouveaux cours: Cours de Pilates enfants, Yin Yoga, l’Atelier Sophro-Ados  (11/15 ans), l’Atelier Parents-enfants (6/10 ans) , Flamenco enfants (dès 6 ans)

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    Nouveau : Pilates enfants

    Kids and woman doing exercises with balls

    Nouveau : Pilates enfants Gymnastique douce et à présent accessible aux enfants « La méthode Pilates pour enfants » permet à l’enfant de renforcer ses muscles profonds pour mieux stabiliser sa colonne vertébrale et équilibrer les rapports entre souplesse et force musculaire.                     Méthode Pilates pour les enfants. Accessible dès 5 ans, période chez l’enfant, Continue Reading

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    Yin Yoga

    yinyoga

    Le yin yoga est une variante du yoga traditionnel, c’est un yoga très doux, passif, une pratique de yoga introspective, qui vise la détente des tissus profonds du corps. Il favorise un état de calme intérieur. Basé sur des étirements passifs, c’est une technique de concentration sur le relâchement extrême de chacune des parties du Continue Reading

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    Flamenco enfants

    flamenco-enfants

    Flamenco enfants (dès 6 ans) , adultes Les cours, de niveau débutant, sont destinés à des enfants âgés de 6 à 12 ans.Dans un cadre à la fois sécurisant et ludique, en tenant compte des spécificités de l’enfant, les cours sont basés sur les techniques propres à la danse flamenca : port des bras, placement Continue Reading